think smart & act smart

spezifisch Wann, wo, mit wem, wie lange? Präzise, individuelle Ziele festlegen!
messbar Zahlen, Daten und Fakten (ZDF) sind die Grundlage für das Training
attraktiv Was macht das Ziel reizvoll für mich? Ist es positiv, interessant, motivierend?
realistisch Ist das Ziel machbar und herausfordernd?
terminiert Bis wann möchte ich mein Ziel erreichen?

smart-Technologien

  • Herzratenvariabilität (HRV)
  • Bioage
  • Functional Movement Screen (FMS)
  • Leistungsdiagnostik
  • Vollblutanalyse
  • Laktattest
  • Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA)
  • Performance Profiling

Aufgrund modernster Technologien erhalten wir ausgewählte, besonders aussagekräftige biometrische Daten für einen innovativen Trainingserfolg. Die neue Erhebungsmethode von Daten (HRV, BIO AGE, FMS, BIA etc.) bietet uns detallierte Einblicke und Perspektiven für deinen individuellen Trainingserfolg.

smart-Philosophie

  • einfallsreich
  • klug
  • elegant
  • gesittet
  • kultiviert
  • stilvoll

smartvitness-Check

Dein Leistungsstand wird umfassend mit HRV, BIO AGE, FMS, Laktat- und Vollblutanalyse, BIA und Performance Profiling ermittelt. Du wirst deshalb dein Training neu definieren und lieben.

Erfahre hier mehr!

Steigere deine Lebensqualität

Die Grundlage für hohe Lebensqualität ist körperliche und geistige Fitness. Du kannst deine persönliche Lebensqualität erhöhen, wenn du unsere smartvital trainings-Philosophie umsetzt.

Dr. Feil Strategie

  • Ernährung
  • Bewegung
  • Nährstoffe
  • Gelassenheit

Gesundheit für Zwei: Das Partnerprogramm

Binde deine-/n PartnerIn  nach gemeinsamer Vorstellung in das Trainings- und Wellnessprogramm, oder in kulturelle Aktivitäten ein! Wir gehen spezifisch auf eure Wünsche ein und stellen das perfekte Campprogramm für euch zusammen!

Gastronomie und Wellness mit Top-Niveau

Wir bieten dir in einer der weltweit schönsten Landschaften Gastronomie, Wellness und Trainings auf höchstem Niveau.

Erfahre hier mehr!

Am neuesten Stand der Technik!

Unsere Trainings und Coachings sind auf dem aktuellsten Stand der Technik:

Athletiktraining

  • Kraft
  • Ausdauer
  • Koordination
  • Faszientraining
  • Atemtraining

Funktionelles Training

  • Slingtraining
  • Cattle bells
  • Theraband

Coaching

  • Personal Coaching
  • Webcoaching
  • Mental coaching

Erfahre hier mehr!

8 Argumente für smartvital trainings

1. smart

Dein Training wird ab sofort: spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch, terminiert. Du wirst deine Ziele schneller und mit weniger Aufwand erreichen.

Mehr ...

2. Herzratenvariabilität

HRV ist die Fähigkeit eines Organismus, die Herzfrequenz leistungsabhängig in kürzester Zeit (in Millisekunden) zu verändern. Komme schneller zur Ruhe, werde schneller wieder aktiv.

Mehr ...

3. smartvitness-Check

Dein Leistungsstand wird umfassend ermittelt, mit HRV, BIO AGE, FMS, Laktat- und Vollblutanalyse, BIA, Performance Profiling etc. Du wirst deshalb dein Training neu definieren und lieben.

Mehr ...

4. BIO AGE

Dein Alter wird von Körper und Psyche bestimmt, miss dein BIO AGE in 3 Minuten, lerne durch Biofeedback: Verbessere deine Regeneration, vermeide Übertraining und fühle dich wieder wie 30! Du wirst dein Leben ändern.

Mehr ...

5. Dr. Feil-F-AS-T-Formel

Die drei Säulen von Dr. Feil werden dich in deiner fettschlauen Ernährung unterstützen. Die allgemeine Stabilität (Körper und Geist) bringt dich in Topform! Du wirst deine Ernährung ändern!

Mehr ...

6. Mentaltraining

Lerne deine mentalen Ressourcen optimal für dich zu nutzen: Mentale Stärke, Wohlbefinden und Belastbarkeit werden steigen. Du wirst deine Erfolgsenergie entfachen.

7. Wellness für Zwei – Das Partnerprogramm

Bei smartvital trainings gibt es die Möglichkeit, deinen Lebensgefährten in das Trainingscamp einzubinden. Egal ob im Training, im Wellness oder an einem Kochabend, die Bindung zwischen euch wird noch stärker.

Mehr ...

8. Gesundheits- und Sportresorts

Unser Luxus-Programm der 4-Sterne-Kategorie wird dich außerhalb deines Trainings verwöhnen. Auf deine Bedürfnisse abgestimmte Ernährung und das umfangreiche Physio-Angebot werden dich begeistern. Du wirst nie wieder weniger wollen.

Mehr ...