Performance Profiling
Mit Performance Profiling gelingt ist es, wichtige Ziele für das persönliche mentale Training zu identifizieren um damit die Motivation zu erhöhen. Durch Mentaltraining kann die Entwicklung psychologischer Fähigkeiten und Stärken im Alltag implementiert werden und längerfristig umgesetzt werden.
Butler & Hardy definierten folgende Hauptaufgaben des Performance Profilings:
- Es verstärkt das (Selbst-)Bewusstsein der Sportler
- Identifiziert mentale Stärken und Schwächen
- Richtet den Blick auf diejenigen Dinge, die angegangen werden sollten
- Ist motivierend und hilft beim Formulieren selbst gesetzter (Entwicklungs-) Ziele
- Evaluiert IST-Zustände und überwacht Entwicklungsprozess
Performance Profiling (Butler & Hardy, 1992) ist ohne Vorkenntnisse gut durchzuführen. Beispiele für eine SOLL- und IST-Methodik findest du in Mentaltraining für Läufer Michele Ufer 2017.
Schematische Ergebnisdarstellung:
