smartvital Tagesworkshop
Unsere Tagesworkshops sind individuell an die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen angepasst und bieten praxisnahe Strategien für mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden im Arbeitsalltag. Gemeinsam erarbeiten wir maßgeschneiderte Programme, die sich optimal in den Berufsalltag integrieren lassen.
Tagesworkshop: Für mehr Gesundheit & Leistungsfähigkeit
- Homeoffice aktiv – Bewegung und Ergonomie für mehr Produktivität im Homeoffice
- Beweglichkeit im Büro – Einfache Übungen für mehr Mobilität und weniger Verspannungen
- Kraft & Beweglichkeit – Ganzheitliche Ansätze für einen starken, flexiblen Körper
- Neuer Fokus & Entspannung für Führungskräfte – Mentale Strategien für mehr Resilienz und Leistungsfähigkeit
- Neuroathletik – nicht nur für Spitzensportler – Gehirn- und Bewegungsoptimierung für jeden
- Ernährung neu gedacht – Smarte Ernährungskonzepte für mehr Energie im Alltag
Individuell. Praxisnah.
Unser Tagesworkshop ist interaktiv, alltagstauglich und auf die individuellen Anforderungen Ihrer MitarbeiterInnen abgestimmt. Wir entwickeln gemeinsam das optimale Programm für Ihr Team – für nachhaltige Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Nachhaltige Wirkung. Direkte Umsetzung
Wir bieten nicht nur wertvolles Wissen, sondern auch sofort anwendbare Strategien. Durch praktische Übungen, interaktive Elemente und wissenschaftlich fundierte Methoden erleben die TeilnehmerInnen direkt spürbare Effekte – sowohl im Berufsleben als auch darüber hinaus.
