Trainiere dort, wo es am schönsten ist – in der Tiroler Bergwelt! Genieße das Gesundheits- und Wellnessangebot der Extraklasse! Die wunderschöne Tiroler Landschaft Bad Häring beherbergt das außergewöhnliche 4*S Gesundheits-Resort DAS SIEBEN. Die Unterkunft bietet dir neben deinem intensiven Training hochklassige Erholungsmomente. Mit Therapeuten und Gesundheitsexperten kannst du dich zurücklehnen und dein Camp in vollem Ausmaß genießen.

Termin/e31.10.2019 - 03.11.2019, 26.03.2020 - 29.10.2020Wo?DAS SIEBEN 4*S Gesundheits-Resort, Bad HäringPreisab 780 € / Person im DZTeilnehmerMind. 10 Teilnehmer aller Kategorien

smartvit 4-Tages-Bikecamp Bad Häring

Bikecamp im DAS SIEBEN, 4*S Gesundheits-Resort in Bad Häring

Das smartvit-Training ist ein neuer, innovativer Trainingsansatz. Wir ermitteln dein persönliches Leistungspotential mit dem smartvitness-Check. Wir zeigen dir den Einfluss von Herzratenvariabiliät (HRV), „richtigem“ Athletiktraining und deiner Ernährung auf dein Training und deine Leistung. Dein persönliches smartvit-Training von deinem Trainingscoach ist das Ergebnis für dein Trainings-Kick-off – und dann auch für zu Hause. All das und vieles mehr im smartvit-Bikecamp in Bad Häring.

DAS SIEBEN Doppelzimmer, Foto: © Hannes Dabernig

Was erwartet dich?

  • 4 Tage, 3 Nächte inkl. Halbpension im Einzel- oder Doppelzimmer
  • smartvitness-Check inkl. Beratungsgespräch mit dem Sportcoach
  • Einführung Vitalmonitor
  • Tägliches smartvit-Wake Up
  • Tägliche smartvit-Sport- bzw. -Regenerationseinheit in Vitalmonitor-Abstimmung
  • 2 Seminare/Workshops nach Dr. Feil inkl. Seminarverpflegung
  • Hotelverpflegung optional nach Dr. Feil
  • 1 x Entspannungsmassage, 1 x Ernährungsberatung

Termine:

31.10.2019 – 03.11.2019

26.03.2020 – 29.10.2020

ab 780 €

pro Person

Buchbar im Doppelzimmer für 2 Personen

Jetzt buchen

Genieße das 4*Superior-Ambiente mit deiner/-m PartnerIn!

Die Beziehung zur/-m LebenspartnerIn spielt bei der Lebensqualität eine große Rolle. Deshalb bieten wir dir die Möglichkeit, deine/-n PartnerIn ins Trainingsprogramm einzubinden. Natürlich wird ein eigenes und spezifisch entwickeltes Programm für deine Begleitung erstellt. Dabei hat dein/-e PartnerIn die Wahl bei Seminaren, Kochkursen oder bei den Entspannungsmöglichkeiten, wie zum Beispiel SPA-Erlebnissen oder Yogaeinheiten, mitzumachen.

DAS SIEBEN, 4*S Gesundheits-Resort in Bad Häring

Die Regenerationseinheiten sind ein wichtiger Bestandteil des Trainingscamps. DAS SIEBEN bietet dir ein erstklassiges Service an. Damit möchten wir dein Wohlbefinden stärken und die Lebensfreude ankurbeln. Das Restaurant des Hotels ist geprägt von gesunden und saisonalen Elementen, die in verschiedenen Variationen den Gaumen ansprechen. Die Küche legt auch großen Wert auf Speisen, die nach Dr. Feil und seinen empfohlenen Lebensmitteln zubereitet werden. Diese sind mit der Dr. Feil Pyramide gekennzeichnet.

Detailprogramm:

Donnerstag
13:30 Anreise und Check-in
14:00 – 14:30 Begrüßung und Erstinformation der Teilnehmer
14:30 – 17:00 smartvitness-Check: HRV, FMS (auf Wunsch auch mit Laktattest)
18:30 – 19:30 Abendessen
19:30 – 20:30 Vortrag F-AS-T-Strategie und SLEEP LOW nach Dr. Feil-Strategie
22:00 Statusmessung HRV
Freitag
07:00 HRV-Morgenmessung
07:15 – 08:00 smartvit-Wake Up Trainingseinheit
08:00 – 09:00 Frühstück
09:30 – 12:00 smartvit-Sport- oder -Regenerationseinheit
12:00 – 14:00 Mittagspause
14:00 – 15:30 smartvit-Sport- oder -Regenerationseinheit (mit Produkttest)
17:15 – 20:00 Workshop „Kochen nach Dr. Feil“ mit gemeinsamen Abendessen
20:00 Wellness im Hotel
22:00 Statusmessung HRV
Samstag
07:00 HRV-Morgenmessung
07:15 – 08:00 smartvit-Wake Up Trainingseinheit
08:00 – 09:00 Frühstück
09:30 – 12:00 smartvit-Sport- oder -Regenerationseinheit mit Bikeexperten
12:00 – 14:00 Mittagspause
14:00 – 15:30 smartvit-Sport- oder -Regenerationseinheit (mit Produkttest)
18:30 – 20:00 Abendessen
20:00 – 21:30 Vortrag Mentalcoaching mit Experten
22:00 Statusmessung HRV
Sonntag
07:00 HRV-Morgenmessung
07:15 – 08:00 smartvit-Wake Up Trainingseinheit
08:00 – 09:00 Frühstück
09:30 – 11:00 smartvit-Sport- oder -Regenerationseinheit
11:00 – 11:30 Abschluss: smartvit-Training für zu Hause
12:00 Mittagessen, anschließend Wellness im Hotel

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Tel: +43 512 58 77 58

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